事业与爱情可以兼顾吗？这个大哉问是很多情侣、夫妻的共同问题。
从 Google 共同创办人 Sergey Brin 与妻子 Annie Wojcicki 离婚，到 Space X、推出 Tesla 的 Elon Musk 与妻子 Talulah Riley 离婚，这两个案例可以发现，功成名就的代价可能是婚姻的破碎。
Mike McNulty 博士表示，要维持婚姻关係、浪漫与亲密，冲突是无可避免的。尤其是事业有为的夫妇，因为他们时间少，要维繫感情又更难了。当事业成为夫妻的首要之务，感情很容易摇摇欲坠。
华盛顿大学心理学荣誉教授、研究开创性稳定婚姻、同时也是高特曼学院（The Gottman Institute）创办人 John Gottman 在他的着作《信任，决定幸福的深度：世界顶尖婚姻治疗专家最衷心的建言》表示：「信任与承诺是维繫感情的重要二元素。」
McNulty 博士则更进一步解释：「当夫妻双方对这段关係有很确定的承诺，就会产生坚定稳固的信任，感情也会长久。」
以下是成功夫妇维繫感情的秘诀：
1. 他们一起花时间做善事微软创办人 Bill Gates 与妻子 Melinda 会一起透过基金会资助教育、健康卫生等，脸书创办人 Mark Zuckerberg 与妻子 Chan 也一起在去年创办基金会，去关注教育、平等议题。
「夫妻一起花时间做善事，会让彼此感到充实愉悦。这种感觉胜过靠外在刺激让自己快乐。」Chan 说。
2. 他们倾听并理解每天只靠通讯 app 与伴侣联络是不够的，一定要亲自或透过电话与伴侣联繫，听听声音也好，感情才维繫得下去。
McNulty 博士提醒：「关注你伴侣目前手中重要的、让他压力大的事。倾听，让你的伴侣向你诉说感受。并且要有同理心，给予他们支持。不要给他们想解决策略，通常伴侣只是想要有个诉说的对象。」
3. 在问题爆发得一发不可收拾前讲开来很多人都会把问题先忍下来，等到受不了时再像洩洪一样，一次爆发情绪。这样往往是最伤人的，一段关係也常常因为这样就结束。
成功的夫妇会即时表示自己的感受与需求，不会让情绪堆叠起来。「当你把抱怨隐忍下来，你必须自己建立一种『喔，没事了』的假象，这往往会导致之后的沟通不良与争吵。」
4. 他们会在重要议题上先达成共识再去做两个人在婚姻中可以变得更好，如果在重要议题上达成共识。这些重要议题包含：不要与其他异性单独约会、不要精神出轨…… 等。
一段关係的结束往往源自于欺骗。所以先协调好彼此的底线与接受程度，是很重要的。并且要像是经营你的公司或你的专案一样，去深思熟虑，去好好规画你的婚姻与家庭。
5. 完全地给予承诺有些典範夫妻，就是能够事业与婚姻兼顾，一边为事业忙的团团转，另一方面却又能恩爱甜蜜。McNulty 博士观察，就发现原因是：彼此全然信让对方，并且愿意给予完全支持与承诺。
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本文参考资料：
1.《Business Insider》〈Successful power couples that stay together have these 5 things in common〉
2.《信任，决定幸福的深度：世界顶尖婚姻治疗专家最衷心的建言》
3. Pexels, CC licensed。
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